C’est quoi un pic d’insuline, et pourquoi ça fait grossir ?

Posted by Sandrine on mai 13, 2017 in b-SANTE RESPONSABLE |

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C’est quoi un pic d’insuline, et pourquoi ça fait grossir ?

Je vous explique ça en vidéo, pas la peine de tout réécrire.

Prenez du temps pour comprendre.

Cherchez, surferz et prenez conscience que votre peau n’est pas une barrière, et que votre corps n’est pas une poubelle!

Les industriels savent très bien que le sucre est un poison et qu’on y est addict….

Quand je parle d’IG dans ma vidéo, je parle des produits transformés.

Pour ce qui est des fruits et légumes, ça dépend, mais en règle général je n’y fais pas trop attention, mais je préfère en dessous de 50 en priorité.

LISTE D’IG (INDEX GLYCEMIQUE) ICI

Voici des reportages qui expliquent le problème du sucre dans notre quotidien

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