Comment choisir un bon complément ?

 QUELS SONT LES ANTIOXYDANTS ?

Tout d’abord il y a en a beaucoup sur le marché, donc difficile de s’y retrouver.

UNE ASTUCE ?

Lisez les étiquettes!!

Si vous lisez  :

  • des conservateur (« E »quelque chose ou « C » quelque chose) reposez le produit même si vous ne comprenez pas.

Oui il y a des « E » et des « C » dans le bio aussi.

  • Sucre, édulcorant, ou autre machin qui ressemble de près ou de loin à du sucre rajouté
  • Pas bio (ou organic en anglais) car sincèrement ça ne sert à rien de faire une cure de pesticides, insecticides, métaux lourds etccc

Déjà avec ça, ça élimine pas mal de produits vendus en boutique ou en vente à domicile (mlm)

FORMAT ?

On en trouve sous forme de :

  • Capsules,
  • Jus
  • ou comprimés.

Je vous déconseille fortement les comprimés car pour comprimer, on chauffe donc on abime les ingrédients et c’est toujours moins actif qu’en capsules par exemple.

Le jus est le plus actif mais il y a souvent un conservateur (ou plusieurs) sinon c’est un bouillon de culture.

Celui-là : http://bit.ly/ANTIOXYDANT change de formule, et son conservateur devient 100% naturel. Du coup vous avez les antioxydants sous forme de jus, avec des ingrédients bio et un conservateur naturel.

Pour le moment, les nouveaux ne sont pas encore en France, mais le produit est non seulement très bien formulé, ultra actif et à un prix largement raisonnable.

Vous avez des packs souvent disponibles.

POURQUOI FAIRE ?

20228952_1460788117336777_5753715897352056493_nPour comprendre l’importance des antioxydants dans notre alimentation, je vous suggère vivement de lire le livre du Dr Ray STRAND

Parfois ça vaut mieux qu’un long discours. Il se lit très facilement, personnellement j’ai beaucoup aimé.

Je n’ai pas lu les 2 autres en français, mais n’hésitez pas à les lire aussi.

 

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