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DÉMARRER SLENDERIIZ, par quoi commencer ?

Si on lit la liste des aliments autorisés pendant la cure de Slenderiiz, on peut se dire 2 choses :

  1. Je n’y arriverai jamais OU
  2. Par quoi commencer ?
FR_Slenderiiz Guide 4_Final

Changer d’alimentation ne se fait pas du tout en 1 semaine.

C’est long, et ça demande énormément d’investissement personnel, ainsi que beaucoup d’heures de formation. Et là je passe sur le côté émotionnel qui se rajoute à tout ça.

Par exemple, il faut apprendre à :

  • Faire ses courses,
  • Cuisiner
  • Apprendre à manger de nouveaux aliments
  • et se sevrer du sucre
  • et donc changer de palais.

Voici des articles qui vont vous aider.

METTEZ EN PLACE TOUT DE SUITE UN PETIT DÉJEUNER SAIN LE TIMING DES REPAS A SON IMPORTANCE VOTRE EAU DETOX CITRONNÉE A JEUN AJOUTEZ LE LIN MOULU DANS VOTRE ASSIETTE
PENSEZ A TOUJOURS CONSULTER VOTRE MÉDECIN AVANT D’ENTAMER UN CHANGEMENT ALIMENTAIRE, OU SI VOUS AVEZ LE MOINDRE DOUTE, OU ENCORE DES PROBLÈMES DE SANTÉ;

PASSER A UNE ALIMENTATION VIVANTE PEUT PARFOIS PERTURBER VOTRE MÉTABOLISME

Bien évidemment c’est très personnel, je vous offre mon expérience et mes connaissances.

Pour tout changement drastique, je vous suggère vivement d’être suivi par un naturo, diététicien ou votre médecin.

Lorsque j’ai fait mon changement d’alimentation, j’étais suivi par un médecin homéopathe étant affilié à l’association Kousmine.

Il m’avait donnée des compléments pour rééquilibrer mon PH, détoxifier, vitamines, minéraux, oligo  etcccc franchement je ne me souviens plus des noms, donc je serai incapable d’être exacte.

J’ai perdu énormément de poids rapidement. Même après une grossesse je suis restée mince. C’est quand j’ai arrêté la crème Budwig (donc le lin) que j’ai fait le yoyo. De reprendre les graines de Chia et le lin tous les jours, + les gouttes Slenderiiz pour m’aider, ça a changé ma vie et je reperds du poids rapidement. Je me sens surtout dégonflée

LE TOUT EST DE RÉUSSIR A DÉMARRER

Oui on est perdu :

  • dans les magasins
  • devant les étalages avec une liste de noms totalement inconnus
  • dans notre cuisine, car on a l’impression de ne rien avoir à manger
  • et on est en manque encore et toujours de sucre (pour moi c’est vraiment le plus difficile à gérer).

VOICI DONC DES PISTES, POUR VOUS ACCOMPAGNER DANS VOTRE CHANGEMENT ALIMENTAIRE, et réussir votre cure Slenderiiz.

LA LISTE DE COURSES

Lorsque vous passez sur une alimentation vivante, le corps doit comprendre, et parfois il résiste.

Donc surtout allez-y doucement.

 

 

 

1 thought on “DÉMARRER SLENDERIIZ, par quoi commencer ?

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